November 2024

Alandab kolesteroolitasetOder sisaldab lahustuvat kiudainet nimega beetaglükaan, mis raskendab kolesterooli sattumist vereringesse. Alandab vererõhkuBeetaglükaan alandab süstoolset ja diastoolset vererõhku. Parandab seedimistOderi kõrge kiudainesisalduse tõttu on seedimise tervisele kasulik. Alandab veresuhkrutOdras leiduvat beetaglükaani peetakse üheks kõige tõhusamaks toiduks glükoositaseme alandamiseks pärast sööki. Parandab immuunsüsteemi funktsiooniTäisteraoder sisaldab ka fütokemikaale, nimelt fenoolhappeid, flavonoide ja fütosteroole, mis aitavad kaitsta […]